ひざ痛、ひざ裏痛、重ね履きや圧着タイツの関係

冬の季節に、ひざ痛・膝裏痛・腰痛の方が増える一つの理由。

それは、重ね履きのまま、しゃがむ動作です。

タイツの上にズボン、厚手の靴下などのまましゃがみ込むと、膝裏で生地が重なり骨を圧迫します。季節に関係なく、ピッタリのジーンズや圧着タイツなどでも同じことがおこります。

この圧迫が続くことで膝裏の骨が変形し、ひざ痛や腰痛につながります。

膝裏の歪みを整えることで症状は改善します。　歪みが気になったらkokowaへご来店ください。

重ね履きをする場合は
◯少し大きめサイズ
◯生地に余裕をもたせる

これだけでも骨の負担は減らせます。

店名：整体　kokowa
住所：静岡県浜松市中央区笠井町1447-1
営業時間：月・火・木・金9：00～18：00
土9：00～17：00
電話番号：053-443-7792

【ホームページ】http://kokowa-relax.com

【完全個室、駐車場完備】

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